Autor - Lisa Dau

Alle Artikel von Lisa Dau

Ich suchte einen Weg, der mir die richtigen Übungen für mich mit meiner Skoliose zeigt. Und ich fand meinen Weg ... - Teil 1

Kurz vor dem "Sprung ins kalte Wasser" ist die Versuchung groß, einen Rückzieher zu machen ...

Die Philosophie des Buddhismus kann im Leben sehr hilfreich sein - aber es nicht einfach, sie wahrhaftig zu praktizieren.

Ich bin nicht meine Gedanken, manche Dinge habe ich einfach nicht in der Hand und kann sie nicht im Kopf vorausplanen ...

Neben Yoga und Meditation ist Ayurveda für mich auf Reisen zu einem Ankerpunkt geworden, um im Einklang zu bleiben.

Mein Wunsch, Erlerntes in mein Leben zu etablieren, führt mich zu längeren Meditations-Retreats, Yogazentren u,.v.m.