Ich suchte einen Weg, der mir die richtigen Übungen für mich mit meiner Skoliose zeigt. Und ich fand meinen Weg ... - Teil 1
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Kurz vor dem "Sprung ins kalte Wasser" ist die Versuchung groß, einen Rückzieher zu machen ...
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Die Philosophie des Buddhismus kann im Leben sehr hilfreich sein - aber es nicht einfach, sie wahrhaftig zu praktizieren.
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Ich bin nicht meine Gedanken, manche Dinge habe ich einfach nicht in der Hand und kann sie nicht im Kopf vorausplanen ...
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Neben Yoga und Meditation ist Ayurveda für mich auf Reisen zu einem Ankerpunkt geworden, um im Einklang zu bleiben.
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Mein Wunsch, Erlerntes in mein Leben zu etablieren, führt mich zu längeren Meditations-Retreats, Yogazentren u,.v.m.
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